February 1, 2018
February 1, 2018
January 26, 2018
January 25, 2018
January 23, 2018
January 19, 2018
January 18, 2018
January 15, 2018
January 14, 2018
January 11, 2018
Please reload
Recent Posts
עיסוי עצמי בעזרת גליל
February 1, 2018
לקראת ריצות נפח האחרונות לכל המתכוננים למרתון תל אביב הינה לכם סרטון לעיסוי עצמי בעזרת גליל
:ארבעה שרירים שעובדים חזק בריצה
1.Quadriceps
2. Hamstring
3. Iliotibial band
4. Gastrocnemius
עירית דואגת שלא אגיע למרתון פצועה ואני דואגת לכם:)
עיסוי נעים
Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload
