0
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

​

aronovanna1@gmail.com

© 2017 by JP. 

עיסוי עצמי בעזרת גליל

February 1, 2018

בפעם הראשונה

February 1, 2018

מתיחות אחרי הריצה

January 26, 2018

על פרפרים והתרגשות

January 25, 2018

על ארוחות בוקר וחוסר זמינות

January 23, 2018

בלי שעון אבל עם רצון

January 19, 2018

מסקנות מהדרך

January 18, 2018

על מצויינות ודוכני פלאפל

January 15, 2018

החופשה המושלמת שלי

January 14, 2018

?אז למה דווקא ריצה

January 11, 2018

Please reload

Recent Posts

על פרפרים והתרגשות

January 25, 2018

 

 

מישהו שאל אותי איך אני מצליחה להישאר רגועה לקראת המרתון הראשון?!

 

האמת שאני לא רגועה, אני מאוד מתרגשת אבל אין בי לחץ או פחד.

 

אני יודעת שהדרך שלי הייתה נכונה, אני יודעת שעבדתי קשה כל התקופה והכנתי את הגוף היטב, אני יודעת שיש עוד קצת פחות מחודש שהוא הכי קריטי גם לביטחון שלי כרצה וגם למנוחה שלי לקראת התחרות.

 

כל פעם שאני מדמיינת את קו הסיום הדופק שלי קופץ, קופץ מהתרגשות. אני ממש יכולה לראות איך אני מסיימת את ריצת חיי הזאת עם דמעות בעיניים.

וזה בסדר להתרגש! זה אפילו הכרחי בחיי. אני מכורה לפרפרים בבטן, אני חיה איתם את כל תקופת ההכנה ועכשיו הם בכלל מתחילים להשתולל. לפני כל תחרות מגיל 6 היו לי פרפרים, התרגשות, רגש לא נשלט לקראת משהו חשוב שהולך לקרות. גם עכשיו, כעבור 30 שנה, אני עדיין לא איבדתי את היכולת הזאת. אז אני לא רגועה, אני נותנת לרגשות להיות.

בלי פחד!

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us

February 2018 (2)

January 2018 (12)

December 2017 (4)

Please reload

Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • צור קשר

  • המומחים

  • עלי

  • חנות

  • בלוג

  • בית

  • More

    • White Facebook Icon
    • White Instagram Icon